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玉竹


玉竹性甘,微寒,歸肺、胃經,有養陰潤燥、生津止渴的功效。

秋冬季節,皮膚時常乾燥、痕癢。中醫認為肺主皮毛,通過滋陰潤肺,有助改善皮膚的營養,減少皮膚乾燥、脫屑、龜裂的發生。因此,民間常流傳的健康湯水——沙參玉竹雪耳百合湯,有滋陰潤肺、養顏的功效。

除食療外,玉竹提取物也廣泛用於護膚品中。因為玉竹富含維他命A和粘多糖,能修護皮膚屏障,讓皮膚保持彈性,恢復柔嫩細膩。 https://clinicalgate.com/herbs-that-tonify/