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玉竹

玉竹性甘,微寒,歸肺、胃經,有養陰潤燥、生津止渴的功效。 秋冬季節,皮膚時常乾燥、痕癢。中醫認為肺主皮毛,通過滋陰潤肺,有助改善皮膚的營養,減少皮膚乾燥、脫屑、龜裂的發生。因此,民間常流傳的健康湯水——沙參玉竹雪耳百合湯,有滋陰潤肺、養顏的功效。 除食療外,玉竹提取物也廣泛用於護膚品中。因為玉竹富含維他命A和粘多糖,能修護皮膚屏障,讓皮膚保持彈性,恢復柔嫩細膩。 https://clinicalgate.com/herbs-that-tonify/    

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枸杞與抗老化面膜

一講起枸杞,就是養生的標配。無論是飯桌、藥店、飲品,甚至是護膚品都能見到它的蹤影。 現代人不論是返工、返學、或多或少都會熬夜、接觸陽光、食煎炸野食等等。日積月累,我們的皮膚會受到傷害,變得容易長痘、皮膚暗沉、失去彈性、加速老化等等。因此,不只是身體,我們的皮膚平時也需要「養生」。 我們的抗老化面膜裡含有枸杞成分,其抗氧化性能夠減緩細胞的衰老過程,讓肌膚重返青春。 總括而言,不論男女老少,我們都應該好好地呵護自己的肌膚,而這款抗衰老面膜會是您最佳拍檔。 想了解更多關於枸杞的抗氧化及抗炎效果,及它如何抑壓紫外線B對皮膚的傷害,請查看下面的研究連結: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28287048/  

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石膏

石膏,是中醫藥物學中富含結晶水硫酸鈣的礦物。生用可清熱瀉火,清肺胃熱;鍛用則收濕斂瘡。因此,石膏不失為美容養顏的好幫手! 石膏除了能鎖水保濕,滋潤深層肌膚,並且能減少出現痘痘、細紋等皮膚問題的機率。另外,它還能幫助修復受傷的皮膚組織,為您打造緊緻的肌膚。 最後澄清一點,中藥用的石膏和骨折時用來固定用的工業石膏完全不一樣! https://www.researchgate.net/publication/255177742_Elucidating_the_Mechanism_by_Which_Gypsum_fibrosum_a_Traditional_Chinese_Medicine_Maintains_Cutaneous_Water_Content  

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麥冬

麥冬是中國傳統藥材之一,源自百合科草本植物麥冬的塊根,主要功效為養陰生津和潤肺清心。 事實上,它不止能內服,還能外用。在市面上的護膚品當中不難發現有些含有麥冬成分。這是因為麥冬富含聚果糖,通過增強表皮上層的凝聚以及重組皮膚屏障,能夠防止肌膚水分流失過多,從而達到保濕的效果。 因此,在秋冬季節,對於濕疹和乾性肌膚人士,有麥冬成分的護膚品絕對是皮膚的救星!它能為你的肌膚保濕鎖水,有效預防乾燥脫皮以及舒緩痕癢。 在下面的連結,你可以找到更多關於麥冬對皮膚好處的研究資料: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31120541/  

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蛋黃油

蛋黃油是近年來市面上紛紛推廣的護膚成份,很多產品更將其製成乳液、乳霜、蛋黃油膏等。其實,早在明朝的《本草綱目》已有蛋黃油相關的記載:「卵油甘溫無毒,和粉敷頭瘡」。由此可見,蛋黃油對於皮膚上的傷口炎症能有極佳的修復愈合功能。   除此之外,蛋黃油含豐富的卵磷脂,能很好地修復皮膚屏障。冬天時,皮膚易乾燥、痕癢、爆拆,使用加入蛋黃油的護膚品能滋潤肌膚,有效舒緩乾痕。   需要注意的是,極嚴重的急性濕疹和對雞蛋敏感的人士均不適宜使用。孕婦及兩歲以下的小朋友也要在醫護人員指導下使用。 下面連結有關於蛋黃油的研究資料: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32009394/

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